腹筋10回で一週間筋肉痛とは・・・・・。

15年前にホームセンターで買った腹筋用のトレーニング台。
たしか特価で3800円ぐらいだったような。

やる気はあるので、部屋の目立つところにあるものの、ほとんど使ったことがない状態。

それでも、たまに10回ほどやってみると、1週間は筋肉痛。
劣化するにも、ほどがあるというくらい情けない感じ。
中学生のころ、250回目標にやっていたような・・・・。

10代と50代で、ものすごい筋肉の劣化ということか?
かといって、頑張りすぎると疲労が取れないし。

たまに自転車に乗ると、妙に背中が疲れる感じがするのも、たぶん背筋が弱っているためか。

諦めが肝心とは、わかっているけど、なんか悔しい・・・。

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かすみがうら市　　歩崎公園

せっかく、つくば市まで来たので、さらにすすんで、霞ヶ浦まで行ってみる。
つくば市から1時間ちょっと。

歩崎公園は、霞ヶ浦一の景勝地をいわれるところ。
ちょうど、帆引き船のイベントの日だったみたいだけど、船の姿は見られず。

ここの展望台は茨城百景の一つ。

たしかここには歩崎観音というのがあって、それなりに有名なはず。
行ってみたら、真如苑の茨城本部になっていて、ちょっと衝撃。

ただ、これについては、なかなか神秘的なものがたりがあるらしい。

天気は快晴。1時間ほど、散歩しただけで日焼けしてしまい、顔が熱っぽく。

最近は、お日様がどうもにがて。こんなんで、300登山できるのかな?

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磐座が好き

磐座に魅力を感じるけど、その理由はさっぱりわからず。

六所皇大神宮跡から、徒歩で10分ほど山道を登ると、巨大な磐座が出現。
古代に何かの祭祀に使ったのだろう。

たしかに、山の中腹に、巨石が存在するのは不思議といえば不思議。
人工なのか、天然なのか・・・・。
工作機械で切断したようにきれいに割れているし。

縄文の人が、畏敬の念を持つのはわかるけど、現代人の自分の心がざわつくのはなぜだろう?

歴史の重み?　それとも、DNAからのメッセージ?

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