「難波走り」、けっこう大変。

テレビで「難波歩き」を特集。

江戸時代のお伊勢まいりとか、普通に40キロくらい1日に歩いていたとか。
女性や子供でも、珍しいことではなかったという。
伊能忠敬とかも、この歩き方で、4000万歩達成したとか。

その秘密が「難波歩き」。
別名、「忍者走り」。

要するに右脚と右手、左脚と左手、同方向に動かす歩き方。

イメージとしては簡単だけど。なかなか大変。
始めのころは、90歳の母親の歩く速度と同じくらいになってしまった。
それに、かなり疲れて、額に汗がにじむほど。おまけに、明らかに変な歩き方。

仕方ないので、youtubeで学習。

とりあえず、手を振るのはやめて、体幹で歩くイメージに。

カラダをひねらなくてするので、腰痛の防止や、外反母趾の予防になるらしい。
(スリ足っぽくなるので、親指の関節には負担こないかも)

でも、なんか疲れる。

ライフワークが熊野古道や柳生街道の制覇なので、なんとか習得したいところ。

てきれば、ケース・バイ・ケースで使い分けられるようになり、ジョギングなんかにも応用したみたいのだけど。

慣れないと、妙に疲れるのだけれど・・・・・・・。

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ポインセチアの接写であそんでみた。

最近は、外出の機会がないので、テンション下がり気味。
仕方ないので、いただいた「ポインセチア」のクローズアップで遊んでみた。

スマホ・コンパクトデジカメ・ミラーレス・一眼レフと撮り比べしてみたけど、
一番きれいに撮れたのは、10年前に買った初心者向け一眼レフ。

一眼レフは重いので、旅に持っていくのはつらくて最近は使ってなかったけど、
原点回帰して、使ってみるか。

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白鷺神社、夢に出てきた。

ウッチャンナンチャンの内村さんと、各国連合で世界宗教者会議を白鷺神社で会議している夢。
全然、論理的な整合性はないけど、やたら鮮明な夢。

夢に神社が出てくるなんて、なかなかの縁起モノ。

朝の5時にばっちり目が覚めてしまったので、上三川町の白鷺神社に本当に行ってみた。
自宅から30分ほど。

白鷺は、古代の日本では神の使いだったという。

祭神はヤマトタケル。

康暦二年（1380）小山義政が上三川城を攻めた時、明神の森に群れて飛交う白鷺を多くの旗と見誤り、
戦わずして退去し、その時より、白鷺明神と云われるようになったとの逸話が。

有名なのは「翔舞殿の平和の剣」。

平成15年に、白鷺神社の御鎮座1,220年を記念して作られた、12m20cmの巨大な青銅製の剣。
草薙の剣をモチーフに作られたとか。

田舎の神社にしては、なかなかのやる気。

歴史の中では、草薙の剣を見た人は、誰もいないことになっているけど。

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やすらぎの里　　城の湯

矢板市川崎反町にある「城の湯」。

ここの特徴は「RVパーク」のあること。
車中泊専用駐車場のことで、給水や給電もok。

岐阜のビール工場とかで、RVパークが付属であって、面白いなと思ったことも。
日替わり温泉の施設だから、入浴は手間いらず。

これから、増えるのではないかな?

認定パーク一覧　　https://www.kurumatabi.com/rvpark/list.html

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雲巌寺

日本4大道場と呼ばれる名刹。

どうやら、鎌倉時代以前の名門寺院は、辺鄙な田舎にわざと造って、とにかく勉強させようとしたらしい。

あるいは、深い智慧は、熊やイノシシの出る山奥の方が身につくと考えたのだろうか?

2018年、CM「大人の休日倶楽部」で「栃木県：黒羽の芭蕉篇」でいきなり全国区の観光スポットになったけど。
に。

https://www.bing.com/videos/search?q=%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ae%e4%bc%91%e6%97%a5%e5%80%b6%e6%a5%bd%e9%83%a8%e9%bb%92%e7%be%bd%e3%81%ae%e8%8a%ad%e8%95%89%e7%af%87&&view=detail&mid=1E48374DD28014CA3D381E48374DD28014CA3D38&&FORM=VRDGAR