お風呂で貧血

正しいお風呂の入り方として、正規の時間は7～15分。

でも、寒がりの自分は平均で40分から60分の入浴時間。
実はものすごく危険で、入浴後7分くらいから、血圧は下がり始めるとか。

血流が良くなってくると、カラダは「もう、血圧を上げなくてもいいのだ」と判断してしまうらしい。

昨日はYouTubeで「世界ふしぎ発見!」を見ながら湯船に入っていたら、夢中になってしまい、気が付いたら100分越え。
「ヤマトタケル」の特集だったのでつい夢中になってしまった。
まずいと思って外に出たものの、貧血っぽくなって動けず。


まだ元気だからいいけど、いつかお風呂で死ぬかも・・・・・・。

脳虚血で気絶する可能性もあるし。

3年くらい前も、「軍師官兵衛」の大河ドラマ解説本を夢中になって読んでいたら、2時間半くらい湯船に入っていて、
本当に湯船から出るだけの体力もなくなってしまい、溺れそうになったことも。

ちなみにどれくらいの血圧かな、とおもってフラフラしながらも、計ってみると、上が84、下が44。普段は高い方なのに。
想像以上に急速に体力がなくなるのが、怖いところ。

お風呂で死んでいる人は年間30,000以上。
あーっ、怖!

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