テレビでやっていましたが、マドンナって、ジムでのハードな筋トレで体調を崩して以来、ヨガにハマって、すっかりライフスタイルから人生観までかわってしまったといいます。
また、そのことが有名になって、アメリカのオフィス街でもヨガの大ブームとか。

最近は走ることに熱中していて、ヨガとかストレッチ系がご無沙汰なんですよね。
走るのはテンション高めて「がんばるぞ」という単純な信号を脳に送ればいいので、すぐやる気になるのですが、ヨガとかストレッチ系はなんか「ねっとり」していて単純な信号では「やる気」が出てこないです。体ねじってもつまらないし・・・・・。

というわけで、もう一台パソコンをヤフー・オークションで落札してみました。今、小さい机を前にして開脚してワード打っています。とりあえず150度くらいの開脚かな? 年内には180度の世界を一回くらいは体験してみよう!　そのまま体をねじって、前後で180度の開脚という世界までチャレンジしてみたいです。これって、男性の股関節ではけっこう難しいのです。


治療室「サン光」webページ　1878　http://www.geocities.jp/sanko3911/