どこでもいいから早く日本を脱出して18ヶ国目の国を旅したーいが、ささやかな夢。「自転車に乗って～サイクル14000キロの冒険」（南雲堂）
「首都圏発ワンディ・ハイキング」（共著 ＪＴＢ 日本交通公社出版事業局） まだまだ絶賛（？）発売中です。よろしくね。
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走り始めて3年目。とうとう足が痛くなって挫折の危険信号が灯ってきました。
体重73キロで20キロ以上走るのは危険とは思っていたのですけどね・・。
先日も、20キロ走って3時間15分。むしろタイムが落ちてますね。
足の関節の痛みがもう3カ月もとれません。正座できなないですね。以前は3時間くらい座れたのに情けないな。いちおう走れるものの、終わった後の反動が痛いですね。
徐々に関節に負担がかかるということでしょうか。
まだ関節は飛び出していないものの、怖いです
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