どこでもいいから早く日本を脱出して18ヶ国目の国を旅したーいが、ささやかな夢。「自転車に乗って～サイクル14000キロの冒険」（南雲堂）
「首都圏発ワンディ・ハイキング」（共著 ＪＴＢ 日本交通公社出版事業局） まだまだ絶賛（？）発売中です。よろしくね。
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夜中、ジョギングしていて、後ろからクルマが来たので避けたら溝に足を知れて転倒・・・。
絵にかいたような捻挫の展開ですね。夜道でも割と見える方だったので、この4年間で初めてのことですね。
最初の2時間くらいは、平気で春桁のですが、5時間後くらいから急に張れてきて、歩けなくなってしまいました。うーん、勉強になりますね。実体験も経験しないと・・・。
とにかく段差のあるところが苦手ですね。
右足を捻挫したので、軸足を左に重心をかけて仕事をしています。
もともとが左に重心をかける癖があるので、こういうときにはいいかもしれません。
あと、くるぶし用のサポーターも使えますね。
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