猪苗代リステルで入浴

いつも猪苗代湖に行くと、気になる台形の巨大な建物。
観音寺川の桜を見に行って分かったのは、猪苗代リステルというリゾート。
スキー場から、アスレチック、プール、植物園となんでもありのホテル。
日帰り温泉も利用可能ということで、行ってみる。料金は1000円。

ホテルが強大すぎて道に迷うのが有名らしい。

せっかく旅をしているので、お風呂くらい入りたいけど、一気に眠くなるのが難しいところ。
今回も睡眠時間3時間で行動しているので、常に睡魔と疲労との闘い。

最悪は寝袋持参なのだけと、自転車持参なので、クルマの中の片付けが大変。

でも、猪苗代湖を見渡せる露天風呂があるとのことで、やっぱり起用することに。極楽(^^♪

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観音寺川の桜

次は猪苗代湖町の観音寺川の桜。
早くも、やや散り始めの満開というところ。

喜多方と猪苗代湖町で何キロくらいの差だろう。南北では15キロくらいのはずだけど、凄い差。

上流の観音寺から磐越西線川桁駅までの1㎞にわたって約200本のソメイヨシノが植えられて、のどかな雰囲気。
観音寺川は小さな小川で、護岸工事をあまりしていないので、昭和のころの日本の原風景を思い出させてくれる感じ。

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喜多方市のしだれ桜が満開


「日中線記念自転車歩行者道のしだれ桜」というの喜多方市にあって、観光スポットになっているので行ってみた。

押切川公園の近く。
記憶の片隅に周辺の記憶があるなと思ったら、3.11の震災のとき、体育館が大きいのでの避難所になったところ。


日中線というのは喜多方駅から熱塩駅を結ぶ11.6キロの小さな路線。1984年4月1日に廃止。

現在はサイクリングロードになっていて、その中の3キロほどが、しだれ桜の遊歩道になっているとか。
途中には当時に運行されていたＳＬも展示されていて、鉄ちゃん系のカメラマンたちも朝から集合。
駅からも比較的近いので、わりと広い範囲から観光客が集まってくる印象。

まあ、茨城県から来ている自分が一番のマニアかも。

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檜原湖一周

福島県の檜原湖を自転車で一周してみた。
周囲31キロ、3時間30分。

猪苗代湖は湖畔の近くを走れて、景色もきれいだったけど、檜原湖は坂道が多くて湖畔に近づけず、ただただ修行の旅という感じ。
標高は800メートルを超えているので、残雪が多く残っていて、走ることのできない自転車道もあって大変。

例年、チャレンジしているのが、坂道での瞬間最高時速。7、8年前の時速48キロが最高。檜原湖にはたまたま直線の長い坂道があったので
久しぶりにGPSで47キロを計測。もうすこし、頑張れば50キロ突破てきそう。

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前後に開脚の道はけわしい。

10年以上前のTVコマーシャルだったけど、イチローが前後にきれいな開脚をやっているのをみて、密かに自分も挑戦。

週に一回くらい、テレビ見ながら30分くらい開脚してたりとか。軽いストレッチは超えて頑張っているレベル。
翌日の朝は動けないときもあるし。

でも現実は10年過ぎてもまったくできず。

結果的には、やらないよりまし、なレベル。

43歳ぐらいからスタートして、いいところまで行ったのは、45歳のときくらい。あとは、じわじわ劣化の一途。

たかが開脚なんだけど、できないのが悔しい。

45歳のピークのころは、170度まで、開脚しておいて、ぐいっと体幹をひねって前後に持っていって一応の態勢の近いくらいまでは
いけたものの、今、同じことをやろうとしたら、ぎっくり腰でも済まない感じ。

女性の股関節は柔らかいけどね。男性の場合はもう股関節の限界なのかな。

しかし、開脚がスムーズにいくと、背筋まで伸びる感じ。歪んでいる骨盤の何かが、矯正されているイメージはあるかな。


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